Promenade thérapeutique

Il est également possible d’organiser une session de thérapie à l’extérieur. Pour les promenades thérapeutiques, nous convenons d’un lieu pour marcher en plein dans la nature à Dilbeek.

Parfois, il peut être utile de ne pas avoir à regarder le thérapeute en face-à-face, mais de regarder ensemble dans la même direction. La promenade thérapeutique offre à certaines personnes la sérénité nécessaire pour réfléchir sur elles-mêmes et permet à d'autres de s'exprimer activement.

Le discours ou l'expérience en mouvement peut être un outil puissant. Comparer les sentiments à quelque chose de visible dans la nature ou montrer ce qu'ils ressentent dans leur corps en marchant, en sautant, en grimpant… Nous expérimentons alors ensemble ce que la nature a à nous offrir ici et maintenant. Le mouvement est une forme naturelle de développement.

La promenade thérapeutique peut facilement se dérouler en alternance avec des séances de thérapie à domicile.